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ALIMENTACIÓN

Energía post entrene

Deliciosos batidos

Energía post entrene

No hay nada mejor para tu metabolismo y para llenarte de energía después de entrenar que comerte un delicioso batido saludable. Pruébalo, ¡te va a sorprender!

¡Agua, por favor agua!

¡Agua, por favor agua!

Hidratarse es muy importante en esta fase de tu ciclo. Si te estás ejercitando deberías tomar mínimo 2 vasos de agua por cada 30 minutos de ejercicio.

Sorpréndete cada día

Sorpréndete cada día

Dale emoción a tus días, descubre nuevos sabores. Prueba incorporando en tu cocina diferentes tipos de cocción, de especias y de aceites, y claro, ingredientes.

Sí, mereces lo mejor

Sí, mereces lo mejor

Comer rico y saludable es posible, ¿cómo? Dedícale un poco más de tiempo a escoger mejores tus alimentos. Sé más selectiva y notarás la diferencia.
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